Presença – Aprenda a impor-se aos grandes desafios

Alguma vez abandonou um desafio esgotante para desejar retomá-lo logo a seguir? Talvez já o tenha feito depois de uma entrevistapara um emprego, uma apresentação ou uma conversa difícil. Os momentos que nos exigem que sejamos autênticos etenhamos força podem ser precisamente aqueles que nos fazem sentir falsos e impotentes. Com muita frequência lidamos comos maiores obstáculos das nossas vidas cheios de pavor e, por consequência, agimos com ansiedade e abandonamo-los compena. Quando conseguimos ter acesso ao nosso poder pessoal, podemos alcançar a «presença», o estado em que deixamos denos preocupar com a impressão que causamos nos outros e, em contrapartida, ajustamos a impressão que deixamos em nósmesmos. Neste livro revolucionário, Amy Cuddy diz-nos que não precisamos de embarcar numa demanda espiritual grandiosaou completar uma transformação interior para dominar o poder da presença. Pelo contrário: precisamos de nos pressionar, poucoa pouco, ajustando ao quotidiano a nossa linguagem corporal, o nosso comportamento e a nossa mentalidade.