Em «A Cura para o Burnout», Emily Ballesteros identifica as áreas em que podes construir hábitos saudáveis para combater o burnout – mindset, autocuidado, gestão de tempo, limites e controlo de stress, e partilha ferramentas fáceis de usar para alcançares liberdade, energia e realização.
| ISBN | 9789897393556 |
|---|---|
| Ano | 2024 |
| Número de páginas | 288 |
| Capa | Brochada |
| Editora | Albatroz |
| Categorias |
Livros > Livros Práticos > Auto-Ajuda
EmilyBallesteros
Emily Ballesteros tem um Mestrado em Psicologia Industrial e Organizacional. Antes de enveredar no negócio do coaching de gestão do burnout, trabalhou na área de formação e desenvolvimento empresarial. Atualmente, dá formações de prevenção do burnout, em empresas como PepsiCo, Salesforce e Thermo Fisher, e foi destaque em meios de comunicação como The Wall Street Journal e CNBC. |


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