Ciclismo – Saúde e Boa Forma

Use a sua bicicleta para se FORTALECER, PERDER PESO e SENTIR-SE BEM. Tudo quanto necessita saber para ficar em forma com o seu desporto favorito. Este precioso guia destina-se aos que querem melhorar a condição física quer praticando ciclismo em estrada quer andando de bicicleta e montanha. Com grande quantidade de informação sobre como perder peso e ficar em forma, este livro motivá-lo-á para as suas metas de forma física.