MANUAL DO CAMINHEIRO – EQUIPAR-SE, ALIMENTAR-SE E CUIDAR DE SI… NATURALMENTE

Numa obra que propõe uma abordagem prática inédita, extremamente acessível, encontramos um manacial de informações simples, conselhos preciosos e comprovados e soluções eficazes para iniciar com o pé direito – ou prosseguir – uma actividade de pedestrianismo. Numa altura em que este desporto ganha cada vez mais praticantes, urgia um manual do caminheiro assim, ecologicamente responsável, socialmente sensível e naturalmente consciente. Uma verdadeira bíblia para quem caminha, faça-o por recreação ou necessidade, em grupo ou sozinho, em peregrinação ou como desporto.