Meno…Quê?

“Luísa Santos nasceu em 1977, é mãe de três lindas crianças, perimenopáusica e coach de saúde e nutrição integrativa certificada pelo Institute for Integrative Nutrition.Desde muito nova, castigou o seu corpo com sucessivas dietas e exercício físico intenso em busca de um ideal ilusório, mas, depois de décadas de sofrimento, má relação com a comida e com o seu corpo, atingiu um ponto de ruptura aos primeiros sintomas da perimenopausa: começou com um esquecimento aqui e ali, irritabilidade, o sono que começou a piorar, um vazio cerebral que se agigantava. Perdeu a vontade de estar com outras pessoas e só queria descansar, mas maus pensamentos deixavam-na acordada, ansiosa e com palpitações. O que se passava?Foi aí que percebeu que algo tinha de mudar e, nesse momento de viragem, encontrou o Health Coach Training Program™, tendo iniciado um processo de transformação que põe, desde então, ao serviço de outras mulheres que passam pelo mesmo.Farmacêutica desde 2002, Luísa Santos sempre trabalhou na área da saúde, como directora técnica de um laboratório farmacêutico, e a nutrição, o comportamento alimentar, o exercício físico e o metabolismo são temas que estuda há anos.”