Mudrá – De Mãos Dadas com o Yoga Antigo

A Renata Sena, foi uma importante impulsionadora da introdução do Yoga Antigo, na filosofia do Yoga, em Portugal.

Responsável pela abertura da primeira escola na Amadora, posteriormente no centro de Lisboa e fundadora da Federação de Yoga em França, ocupando o cargo de presidente.

Formadora de vários instrutores, ministrou vários cursos de aperfeiçoamento e desenvolvimento pessoal, em que o Mudrá (gestos feitos com as mãos) foi a sua paixão, que a motivou na escrita da presente obra, sendo esta essencial para quem quer aprofundar os conhecimentos de yoga, principalmente o Mudrá. Observando o yoga como um todo, reconhecemos que a presente obra é muito específica do método que ela representou.

Acreditamos que devido à grandiosidade da presente compilação, será um livro de estudo, aprofundamento e que respeita qualquer ramo do Yoga. Este projeto, abraçado por Rita Gonçalves, pretende terminar a obra da sua grande amiga e mentora, disponibilizando um tema que ainda não é muito abordado no Yoga, mas cuja complementaridade acresce e amplifica a prática de qualquer Yoga, pelo significado que cada Mudrá confere.

É uma honra partilharmos esta obra, que ficou guardada durante quinze anos. Que seja um despertar de consciência para todos os que escolheram Yoga como fi­losofi­a prática de vida. Com Yoga na alma e Renata no coração!