10 Segredos Antienvelhecimento
Deepak Chopra, pioneiro da medicina integrativa, aplica a sua vasta experiência na implementação de um processo de reversão do envelhecimento. Através de um programa simples de dez passos, concebido em parceria com o Dr. David Simon, explica como renovar todas as dimensões do ser humano – a mente, o corpo e o espírito – para se sentir e parecer mais jovem. Ao longo destas páginas, aprenderá maneiras concretas de:
Eliminar toxinas físicas e emocionais;
Alterar a sua perceção da realidade;
Usar suplementos corretamente;
Repousar profundamente e dormir bem;
Otimizar a integração do corpo e da mente;
Manter a sua mente jovem;
Ser mais flexível – a todos os níveis;
Fortalecer o seu sistema imunitário;
Reverter a sua idade biológica até 15 anos.
| ISBN | 9789896873523 |
|---|---|
| Ano | 2022 |
| Número de páginas | 280 |
| Editora | Pergaminho |
| Categorias |
Livros > Livros Práticos > Saúde e Bem Estar
Deepak Chopra
Deepak Chopra, nascido em Nova Deli, é um médico indiano radicado nos Estados Unidos. É formado em medicina pela Universidade de Nova Deli. É também um escritor e professor de ayurveda, espiritualidade e medicina corpo-mente.Especializado em endocrinologia, que começou a praticar em 1971, chegoua liderar o respectivo departamento do New England Memorial Hospital.Em 1985, fundou a Associação Americana de Medicina Ayurvédica.É autor de mais de 25 livros, tais como A Vida Depois da Morte e Saúde Perfeita, e já teve vários programas de televisão. Recebeu o Prémio IgNobel da Física, em 1998, “pela sua interpretação única de física quântica em aplicações para a vida, liberdade e busca pela felicidade económica”. Em 1999 foi nomeado pela revista Time uma das 100 personalidades do século XX, pelo facto de ser o “poeta e profeta das medicinas alternativas”. |


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